顺产必须二选一？关于侧切和撕裂的真相，90%孕妈不知道！

发布日期：2025-04-15 17:25    点击次数：52

"医生，听说顺产都要侧切?""自然撕裂是不是更可怕?"

作为产科医生，这样的问题几乎每天都会听到。今天，我们就从医学角度说清楚这两个高频词的区别，并告诉大家：科学应对，或许可以不做这道“选择题”。

侧切VS撕裂，真不是“单选题”!

侧切：医生在会阴处做的斜形切口，主动的医疗操作，伤口整齐。

撕裂：分娩时自然发生的软组织损伤，伤口形态不规则。

关键区别：

可控性：侧切是预防性保护，撕裂是自然过程(可能可控);

损伤程度：侧切通常为Ⅱ度伤口，自然撕裂可能达Ⅲ-Ⅳ度;

修复难度：整齐切口更易缝合，但可能切断肌肉;不规则撕裂需精准修复。

5大黄金法则教你远离会阴损伤

注重体重管理：根据《中国居民膳食指南(2022)》，建议孕妇整个孕期总增重范围如下：

偏瘦(BMI<18.5)：建议增重11-16kg;

正常(18.5≤BMI<24)：建议增重8-14kg;

超重(24≤BMI<28)：建议增重7-11kg;

肥胖(BMI≥28)：建议增重5-9kg。

当然，孕期体重增加并不是匀速的。妊娠的前3个月中，体重增加1-2kg为宜，孕中期一般每周增重250-350g，孕晚期每周增重350-500g。控制好孕期体重，巨大儿发生率降低40%;

会阴按摩提前练：34周起每天10分钟按摩，增加软组织弹性;

自由体位分娩法：采用侧卧、跪姿等体位，使骨盆打开幅度增加30%;

呼吸配合是关键：跟随助产士指导，避免盲目用力;

营养储备要做好：补充维生素C、锌等营养素，促进组织修复。

“两个都不要”可能吗?

答案是：多数情况下可以!

临床数据显示，通过科学干预，初产妇侧切率可降至15%以下，严重撕裂发生率减少60%。据坤如玛丽分娩数据显示：大部分的产妇实现无侧切、仅Ⅰ度撕裂，这得益于三个关键支撑：

产前精准评估：通过超声测量胎儿双顶径等数据，预判分娩风险;

孕期系统干预：全孕期科学管理，制定营养计划科学控制孕期体重，助产士指导会阴按摩;

分娩技术支持：温柔分娩、资深助产士精准控制胎头娩出速度，配合拉玛泽呼吸法，让自然分娩更加顺利!

这些情况需要特殊关注

当出现以下情况时，医生可能会建议保护性侧切：

⚠️ 胎儿心率异常需尽快娩出

⚠️ 产道弹性差、疤痕体质

⚠️ 肩难产或持续性枕后位

坤如玛丽产后康复中心温馨提醒：

不必过度恐惧会阴损伤，人体组织的自愈能力超乎想象。产后42天黄金期，可通过：

✅ 每日凯格尔运动

✅ 私密仪器治疗

✅盆底肌/腹直肌修复

可使盆底肌力恢复效率提升50%。坤如玛丽产后康复中心采用“评估-修复-巩固”三阶体系，帮助妈妈科学恢复。

(免责声明：个体情况请以产检医生评估为准，本文不作诊疗建议)

准妈妈们，不必过度焦虑，选择值得信赖的医疗团队，在分娩过程中做好沟通配合是尤为重要的。坤如玛丽实行"全程责任制助产"，由固定医护团队从产检陪伴到分娩，让每个生命都被温柔以待。

孕育路上，坤如玛丽始终相信：温柔分娩，是对生命最好的礼遇。

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